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La patience comme alliée Les premiers signes de pousse peuvent apparaître après deux à quatre semaines, selon le cycle de croissance naturel de vos poils. Les résultats varient d’une personne à l’autre, mais persévérer peut apporter des améliorations visibles.
Source : https://www.tendancesbeaute.com/regime-dukan-le-guide-complet-de-la-methode-minceur-dukan/
Pendant cette période, progressivement réincorporer des aliments interdits jusqu'alors, tels que les fruits, le pain complet et les portions limitées de fromages et féculents. Un repas de gala par semaine est aussi autorisé pour éviter les frustrations.