Site web : www.vivre-fengshui.fr/
Source : https://www.vivre-fengshui.fr/la-methode-pilates-lallie-secret-des-athletes-de-haut-niveau/
connexion entre le corps et l'espritLe Pilates établit un lien direct entre le mental et le physique par des mouvements précis et contrôlés. Cette pratique stimule la prise de conscience corporelle, permettant aux pratiquants d'affiner leur proprioception.
bienfaits des balles d'épeautre pour la relaxationLes coussins garnis de balles d'épeautre offrent une solution naturelle et écologique pour la relaxation. Fabriqués artisanalement près de Toulouse par Annick Palluault depuis 2009, ces coussins s'adaptent parfaitement à votre morphologie.